czy moge

mam jeszcze pare pytań kreatyne brać razem z rybozą po treningu czy ryboze przed a kreatyne po? miałem zamiar kupić 300g kreatyny i 100g rybozy, da to lepszy efekt niz sama kreatyna? bo na 300g rybozy potrzeba by 420zł za to moge kupić 2kilo kreatynki a to zapas na 2lata więc ten cały interes z rybozą sie chyba nie opłaca rotfl

mateo nie ma uzupelnionej jakiejs listy adresow ip chyba czy cos takiego... tez to mam , nie moge zmienic lokalizacji Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-23 20:55:49

Witam A czy moglbym sie dowiedziec kto moze mi udzielic takiej informacji o tym cukrze albo gdzie to znalesc w necie ? bo nie moge znalesc stronki na ten temat wszystko jest o cukrzycy... Dzieki Pozdrawiam

Czy jeśli do cyklu typowo masowego dorzucę TSE, to mogę spodziewać się mniej tłuszczu? Chciałbym zminimalizować wzrost tkanki tłuszczowej, ale żeby to TSE nie ingerowało w nabywanie masy mięśniowej. Jest możliwy efekt?

O filmik to raczej trudno będzie. Troche się porozciągałem, wtarłem maść i mniej boli, moge się schylać przynajmniej :) Zauważyłem że przy robieniu przysiadów mam tendencje do przechylania tułowia do przodu. Czy to może być powodem bólu ?

dzieki za odpowiedzi dziekowka dalbym sogi ale nie moge. jeszcze od razu zapytam mowicie ze kazdy lekarz moze wypsiac recepte a jakie sa ceny np. mety czy tescia jak bym mial recepte ( podacjie ceny jesli mozna jesli zabronione to jest na forum to spoko rozumiem) Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2007-12-10 19:15:57

[...] głupie ale wolałby, zrobic te 3 obroty i nie trafić a nawet sie wywalić(wtedy to się podoba ludziom)a ja z dołu zawsze mogę zapiąć trójkąta albo wyciągnąć balache co do nauczycienia sie dobrze jednej sztuki to nie chce być zawodnikiem jednopłaszczyznowym wtedy goscio co mnie zna wie ze lepiej nie dac sie obalić i nie schodzic w parter pozatym [...]

[...] (TYP BUDOWY):bardzo mala 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 12 . Czy masz dietę? tak tak to narazie wyglada a diete zaczynam stosowac od poniedzialku tak tylko chcialem sie dowiedziec jakie odzywki i jakiej firmy sa najlepsze na przyrost masy

Witaj cwaniack :) Chłopaki Ci dobrze doradzają nie bierz nic z allegro czy marketu tylko zainwestuj w coś co posłuży Ci przez długie lata. Widzę że preferujesz ławki scalone czyli ławka od razu z stojakami, modlitewnik, stacja na nogi i wyciąg. Mogę Ci coś zaproponować; Ławka + modlitewnik; http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/5/57 Cena; [...]

chodzi mi o to zeby mi sie to nie rozwinelo bardziej.... na jakos treningow to nie wplynie.... :] No ale po pierwszym tabsie moge sie spodziewac jakiejs wiksy? Sam nie wiem....bol glowy, jakis cisnienie czy cos?

Ja czulem "napuchniete" gardlo przez pierwsze 2-3 dni, teraz juz jest ok. Lece 50mcg / dzien. Czy 30 min po zapodaniu T3 moge juz wypic poranna kawe + posilek 1h od zapodania ?

Konkurencja konkurencją i o ile jeszcze w sraczke mogę uwierzyć przez jakość czy jakiś dodatek (bodajże smakowe tam dają), o tyle śrubka i kawałek foli... hyh ciężko bo i niby skąd by się miało tam wziąć. Chyba że gdzieś w więzieniu jesteś i wrzucili śrube jak do zupy XD Heh dokladnie

dokładnie...jaki? domorośli lekarze, znachorzy tak w rzeczywistości - konowały! jak ja nie mogę przeboleć, że mój apel o specjalny, podwieszony post w sprawie wszelkich pytań o własne zdrowie i wszelkiego rodzaju bóle - został olany! Trzeba jasno postawić sprawę - na SFD nie ma lekarza, który bez bezpośrednich oględzin, wywiadu i badań podjął by [...]

A czy przypadkiem wszystkie ćwiczenia na biceps i większość na triceps to nie izolacje? Niech mnie ktoś naprostuje :D Planu całościowo oceniać nie będę bo nie czuje się na tyle dobry, ale mogę ci powiedzieć parę rzeczy Zamiast wyciskania na klatę płasko dodaj również skosy dół/góra. Nie ma sensu płasko jechać ze sztangą a potem sztangielkami. [...]

A mogę sobie kupić POWER FIZZ i RED PLUS i pic to codziennie w określonych porach. ( http://allegro.pl/item168779833_sport_wysilek_pragnienie_powerfizz.html ) Chodzi mi o to czy można to mieszać :/

Czy nitrobolon jest dobry?? słyszałem różne opinie. Jaką diete moge stosować?? dotąd nie stosowałem żadnej. :)

proszę o rozpiske xpand shoutgun + trec perfect whey protein... mogę zrobić tak Dni treningowe: rano: trec po godzinie Xp 40min przed treningiem: shotgun Dni nie trenigowe: rano trec po godzinie Xp Wieczór XP po godzinie trec czy jeszcze cos innego proponujecie

1 .WIEK:19 2 .WAGA:90 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:43 -Klata:115 -Udo:60 -Talia:86 5 .STAZ NA SILOWNI:4 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 [...]

a co do bialek moge wpieprzac jakies wedzone ryby jakie najlepiej?czy sposob przygotowania ma znaczenie?

Czy ten zestaw będzie dobry? Nie mogę edytować postu. https://be-active.pl/product-pol-938-Zestaw-do-cwiczen-90kg-z-lawka-PH-2132-sztanga-prosta-180-cm-zestawem-talerzy-55-kg-i-hantlami.html Zmieniony przez - Cridi w dniu 2023-03-25 22:39:43 Chłopie, ćwicząc na takich ciężarach i na takim sprzęcie to nie myslalbym o kreatynie, a Ty piszesz o [...]